2015年12月28日星期一

推廈金小三通發展 做大海峽旅游市場



從福建省廈門市旅游局獲悉,近日,廈門兩岸物流市旅游局黃國彬局長就做大海峽旅游共同市場,推動廈金小三通持續發展接受我市相關媒體采訪。黃局長介紹說,廈金“小三通”是海峽旅游的重要組成部分,充分利用廈金“小三通”黃金通道省時省費、方便快捷的優勢,做大海峽旅游市場,一直是廈門市對台旅游工作的重點和優勢所在。2013年廈門市全年接待台胞來廈入境過夜661254人次,約占廈門市接待入境過夜游客總數40%,全年大陸居民經廈門口岸赴台灣旅游達200828人次,約占大陸居民赴台旅游總數的9。2%,其中就有相當比例的兩岸游客是通過廈金“小三通”往返大陸和台灣,並且該占比呈現逐年上升勢頭。

目前,廈金“小三通”兼具大眾交通和旅游交通兩項功能,早期作為兩岸為數不多直航口岸,其交通優勢無可替代。然而隨著岸交流的進一步深化,兩岸直航口岸包括平潭島海上直航點的增加,兩岸旅客對交通工具的選擇更加多元和便捷,直接帶來了“小三通”客源的分流效應,而且隨著時間推移,“大三通”口岸增多,分流效應會愈加明顯。因此,今後廈金“小三通”的旅游交通功能就更加凸顯重要,未來也具有較大發展空間。

黃局長說,近年來廈門市加大了打造海峽旅游品牌力度,一是專門成立了赴金游辦證中心,並實行赴金證“當日受理、當日制證,急事急辦、特事特辦”的便利辦證措施;協調金門有關部門推行“入金證”網上電子簽,使“入金證”辦證時間縮短至4小時。二是不斷擴大廈門市赴金游組團社數量。三是制定涉台旅游扶持政策:對大陸旅行社組團經我市口岸赴台旅游的,按照每人次獎勵50元;對組織接待台胞來廈旅游的旅行社每結彙1美元,獎勵人民幣2元;對旅行社組織台灣旅行商、航空業界與媒體對海峽線路包括廈金旅游資源進行采風踩線,予以每團2萬元以下獎勵;對台灣同胞(含金胞)視同本地戶籍居民發售廈門旅游年卡等等。四是廈金攜手開展聯合促銷,著力包裝和推廣經廈金口岸赴台旅游、赴大陸旅游雙向最便捷、最實惠、最經濟的旅游線路,成功舉辦了“全閩小三通,萬人游福建”和“閩浙山水情、萬人寶島行,金門廈門大串門”等一系列形式多樣的推介活動,有力推動了“小三通”航線的繁榮發展。

黃局長表示,今後廈門市將積極探索兩岸共建“廈金旅游協作區”,一方面推動廈金旅游實現資源、市場、產品、品牌一體化和廈金同城化,另一方面推動廈金發展各具特色、分工互補、共生共贏的差異化產品體系,共同打造特色鮮明的廈金海峽旅游共同市場。並以廈龍、廈深和向莆鐵路開通為契機,大力推廣連接兩岸“一程多站”線路產品,配合廈門市郵輪母港建設,爭取便捷辦證措施,把赴金游線路盡快列入廈門市郵輪游客岸上觀光的重點線路之一。

“小三通”帶來了什麼



上午7點,正新橡膠總部打來電話:“老陳啊,今天兩岸貨運回台灣一下,這一季度的工作時間安排要與你商定調整。”

  “好,一定到!”敬業的陳瑩光一口答應。一個小時內,陳瑩光買好船票和機票,當天下午3點多准時參加了會議。

  在台灣家中美美睡上一覺,第二天醒來已是8點多。陳瑩光買了張機票飛往金門,再坐船從廈金航線返回廈門。不到24個時,陳瑩光又踏上了廈門的土地。這是他上個月19日一天的行程。

  “說來就來,說走就走,廈金航線真是很方便!”陳瑩光對說,規定每兩個月返台休假一次,除非遇到大霧停航,否則他幾乎都會走“小三通”航線。有時候有任務要去金門洽公,也是搭“小三通”的航次。“一方面,它非常節省時間。早上8點的船,上午11點半就到台中了,可以回家吃午餐。”陳瑩光說,“另一方面,航班的選擇也很有彈性,一天有36個航班,有點接近海上公交的感覺。”

  廈門台商協會會長陳信仲對此也深有同感。祖籍南安的他,13年前從港、澳中轉前來大陸尋根,長途的勞累加上日後生意的繁忙,讓他不得不將這份濃濃的鄉愁放在心中。然而,廈金航線開通後,這份久存的鄉愁得到了釋放,他不僅為家鄉捐建了祠堂,還實現了與家鄉人“手拉手,話家常”的夙願。“兩岸往來越來越方便,終於有回到家的感覺!”陳信仲激動地說。

  其實,“小三通”帶來的便利從數據上也可略窺一斑:2001年廈金航線開通當年僅2萬人次,2年後年載客量突破10萬人次,4年後破50萬人次。隨後幾年,廈金航線載客“航速”持續加快,累計載客人數達到第一個100萬人次,歷時4年8個月,累計500萬人次耗時9年4個月;從500萬人次到1000萬人次,僅用了3年8個月。

  余光中有句名詩:“鄉愁是一灣淺淺的海峽,我在這頭,大陸在那頭。”廈金航線這條兩岸直接往來的“黃金通道”已讓這灣“淺淺的海峽”,越來越“淺”……

台商為何愛上“小三通”?鄉愁消散在淺淺海峽


地圖上一道淺淺的海峽,在現實小三通貨運中就是一片大海,兩岸同胞多少夜夢回大陸,多少次魂牽寶島。但是,2001年被稱為“小三通”航線的廈金客運直航航線開通後,被“束縛”了52年的鄉愁在船舶的往返中逐漸消散。

  20日下午1時30分,當“新金龍”號客輪准點靠泊廈小三通門五通碼頭,台胞陳瑩光踏下船的那一刻,連接“兩門”的廈金“小三通”航物流公司線又迎來具有裡程碑意義的時刻——出入境旅客突破1 000萬人次大關!陳瑩光激動地說:“廈金航線確實給我們台胞帶來了很大便利,每半小時就有一班船,想走就走,非常方便。並且航線還接駁金門機場,可以抵達台灣各大城市,省時又省事。”

  海峽大陸貨運兩岸,骨肉情深。廈金航線讓多少數十載分隔兩岸的親人,相聚在兩岸,團圓在故鄉。那麼,為什麼在大陸與台灣實現直航的今天,依舊有那麼多的旅客選擇廈金航線?他們對於航線未來又有怎樣的期許?航線帶來的又僅僅是兩岸往來的便利嗎?

廈金“小三通”航線啟動關檢聯合查驗模式



近日,在廈金“小三通”航線五通碼頭大陸貨運的旅客到達通道醒目位置樹立起“聯合查驗工作流程”“關檢公告欄”“關檢人員公示”三個宣傳欄,在小三通檢疫和海關的查驗台上貼上了聯合查驗標志,此舉物流公司標志著廈金航線關檢旅客查驗摒棄“各自為戰”的舊模式,正式進入關檢聯合查驗模式。

通過采取“一次開包、聯合查驗、一次放行”小三通貨運查驗模式,關檢同步對廈金航線旅客行李實施查驗,雙方查驗設備、技術力量等資源共享整合,協同執法大大提升執法效率、提升旅客滿意度,較傳統的查驗方式更為集約、高效,旅客攜帶物查驗通關時間縮短約一半,高峰期人力投入節省30%。

“聯合查驗”模式的開啟,不僅能夠加強部門間執法協作,提升執法效率,同時更是一項重要的便民措施。通過該模式,關檢雙方針對出入境旅客的兩岸貨運攜帶物品查驗工作,通過一機雙屏,在同一個查驗平台進行聯合查驗,查驗工作完成後可實現一次直通放行。避免旅客來回搬運行李和重復開箱,使通關更加便捷和兩岸物流順暢。

金門起霧 金廈泉小三通短暫停航


金門今天上午起霧,金廈泉小三通航班受影響,但台金物流公司小三通空中航班維持正常。

金門縣政府港務處上午接獲福建廈門大陸貨運海事局通報,金門與福建廈門東渡、五通碼頭客輪上午7時40分停航;金門與福建泉州石井碼頭客輪也在上午7小三通貨運時55分停航。五通航班上午9時復航,石井碼頭航班上午11時復航。

金門機場周邊能兩岸貨運見度維持在1000公尺以上,班機起降兩岸物流正常。 

物流進入“寒冬” 如何避免卷款關門的風險?



物流通常是代收貨款的,如果自身管理不善,員工容易小三通抓住漏洞攜款跑路,一旦出現資金困難無法周轉,極易選擇跑路。物流收取的本該只是運費,為何會代收貨款?因為擔心發了貨拿不到錢,發貨方便要求物流代收貨款,但這樣也給物流跑路埋下隱患。

分析:惡性競爭致資金虧空其一,物流行業的准入門檻非常低,一般擁有一輛車就可以進入,缺乏嚴格的審批環節,容易造成從業人員參差不齊,服務意識差。

其二,一些新進入的物流老板缺乏對行業的考察,經營上混亂不堪。

其三,海南登記在冊的運輸車輛達到28萬輛,已處於飽和狀態。

其四,一些為了生存,大幅降低價格惡物流公司性競爭,從2000年至今,跟物流相關的每一個環節都漲了幾倍幾十倍,但是運費反而降了,最終沒有利潤,出現資金虧空,又無法從銀行貸到款,長期以往勢必引發卷款跑路的危機。

據交通部運輸司最新數據顯示,物流行業中有近80萬戶小微物流和近800萬個體從業者,占據著超過80%的市場份額,卻一直處於生態鏈條的“底端”。大部分中小型物流是輕資產運作,缺乏抵押和擔保,管理不規範,沒有完整的經營數據,因此很難從銀行獲得貸款。上下游資金壓力使很多企業不得不高息拆借,發展舉步維艱。

出路:一站融30億平台授信填補中小物流企資金缺口一站融”是一站網聯合大陸貨運華夏銀行推出的供應鏈金融服務產品,首期推出30億元的平台授信,重點幫助中小物流企業解決融資難問題。“一站融”是一款免抵押、免擔保、隨借小三通貨運隨還、按日計息、循環授信、申請便捷的信用貸款服務,最高額度可達500萬,成本低至兩岸貨運年化利率12%。它主要用於一站網車源采購、專款專用,為用戶提兩岸物流供短期的小額貸款、貸款代收代付,提供設備融資租賃及相關金融保理服務。

2015年12月23日星期三

福建邊檢打造兩岸貨運“黃金通道”



6月9日,滿載30000多噸大豆的“巨旺”號輪,順利停泊在福建省莆田市秀嶼港。來自台灣基隆的台胞船長張翼鵬和其他21名船員,在福建莆田邊防檢查站執勤警官王斌斌引導下,迅速辦理船舶出入境手續,船上的大豆立即通過吊車卸載。

  莆田秀嶼港位於台灣海峽西岸,東距台灣台中兩岸物流港72海裡,直航全程僅需4小時。以往“媽祖故裡”出口貨物至台灣,需轉道日本、韓國換取“離港證”再駛往台灣,全程需要30至40個小時。2009年直航後,莆田與台灣兩地貨物運送航線由一個大圈變成了一條短直線,大大節省航行費用,也減少了遭遇台風等自然災害的危險。目前,來秀嶼台輪停泊點的台輪因航線路途短、用時少,基本上是當天來當天走,貨物量大的時候,甚至一天之內能往返兩趟。

  “巨旺”號輪的船籍是巴拿馬,這類散裝船每天光租金就要1至3萬美元。負責通關驗放的莆田邊檢站在11個對外開放泊位,提供“出入境零等待”保障機制,推行“網上報檢”和24小時全天候“坐等服務”,台輪離靠港隨到隨檢、台輪進港後20分鐘內就能完成通關,幫台商贏得了市場先機。張翼鵬說,這些大陸部門的實在舉措,大大縮短了船舶滯留運營費用,打造了兩岸貨運“黃金通道”。

  “台輪從金門駛到秀嶼,不到3個小時,上午的水產品,中午就能擺上攤位了。”張翼鵬表示,兩岸直航航程近、時間短,方便快捷,既能有效保障雙方貨物供應,又能節省成本,讓兩岸的群眾錢袋日益鼓起來。據莆田邊檢站統計,莆田口岸1至4月查驗出入境船舶138艘次,同比去年增長70%,特別是對台建築材料等逐年增多。

  

“小三通”貨運成長72倍 金門對兩岸很重要


台灣地區領導人28日在“交通部長”葉匡時兩岸貨運、“衛生福利部長”邱文達、金門縣長李沃士等人陪同下,視察金門料羅港整建成果及“小三通”貨運快速成長與擴建計劃。

  表示,料羅港已由戰時的軍事碼頭,發展成現在的商港,年貨運量從2008年的60萬噸增加到去年的120萬噸。“小三通”貨運量由1。6萬噸增加到116萬噸,成長72。4倍,非常驚人。

  料羅港完成整建後,擁有4座貨運碼頭,供台金線與“小三通”航線貨輪靠泊作業。但碼頭還是擁擠,縣政府計劃後續建設工程,填築11公頃新生地,作為“小三通”儲運中心,另建貨櫃集散站與外港砂石碼頭。

  支持這項計劃,希望盡快完成,紓解碼頭壓力。他表示,擴建計劃完成後,金門的角色會更凸顯,這對兩岸很重要。

  此外,對於跨越金烈水道的金門大橋興建工程有些許落後,也保證大橋一定會完成,向金門鄉親證明不再是選舉浮橋,而是美麗的大橋,且比美國的金門大橋更長。


期待兩岸貨運合作 實現海陸聯運


近日,區黨工委書記、管委會主小三通貨運任李德金會見了台灣桃園國際機場股份有限副魏勝之和遠雄航空自由貿易港區股份有限葉鈞耀一行。

  桃園機場經過幾年的發展,在國際空中航線上已十分成熟。而平潭是全國面積最大、政策最優的特殊監管區域,有著巨大的發展空間和潛力,具有後發優勢,未來從海運、空運、鐵路和公路方面都將全線發展,有著絕對的物流優勢。從區位、航線角度上看,平潭和桃園機場之間的合作有著得天獨厚的優勢,將打開大陸與台灣之間最便捷的雙向通道。平潭作為一個平台,將成為台灣進入大陸、進而輻射全國的海陸聯運大通道的起點,極具吸引小三通力和競爭力。希望雙方能夠盡快組成團隊,深入對接,尋找合作切入點,為雙方的合作打下基礎。

  平潭的建設和發展速度很快,未來發展的潛力無限。目前兩岸在貨運直航方面還不完善,平潭作為大陸距離台灣最近的地方,有著便利的區位優勢。

  看著平潭在兩岸海上航線一步步走向成熟,了解了平潭在交通方面的規劃後,魏勝之認為,平潭具備了發展兩岸貨運直航方面的相關條件。他很期待能與平潭展開兩岸貨運直航的合作,實現海陸聯運,發揮平潭物流公司一系列優惠政策優勢大陸貨運,實現雙方共贏發展。

兩岸便捷通道 快速貨運“保鮮”兩岸經濟



2014年5月中旬的一天,“海峽號”如大陸貨運往常一樣從台灣歸來,停泊在澳前高速客滾碼頭。陳木斌的福建海皓貿易有小三通限從台灣進口的一箱箱水產品迅速下船、通關,約12個小時之內被運送到了廣東、浙江物流公司等多個城市。此時,這些地方的早市還未開始。

已經做了十幾年水產品貿易的陳木斌原來主要以廈門為基地,通過“小三通”、集裝箱貨輪直航運輸或者空運從事對台灣的水產品進出口貿易。2011年11月30日,“海峽號”從平潭澳前高速客滾碼頭起航,經過約兩個半小時的航行抵達台中,開辟了當時海峽兩岸間的最短航線。這個消息引起了陳木斌的注意。本著對水產品貿易要小三通貨運“快捷”的要求,他決定將一部分進出口貿易運輸轉走平潭—台中航線。

經過充分的前期准備,陳木斌開始了他的水產品“海峽號處女航”。他說,不論是進口還是出口,貨物通過“海峽號”運送,從報關到通關只需要大約8個小時。當“海峽號”客滾輪以前所未有的速度把鯔魚卵送到台灣進口商手上時,他們認真地做了檢驗,驚喜地發兩岸貨運現泡沫箱裡的冰都還沒化,兩岸物流箱子裡的鯔魚卵格外地新鮮。而從廈門走“小三通”需要約3天的時間,走空運需要約24個小時,集裝箱船全程要走四天的時間。

目前,我國大陸大約80%的鯔魚卵由陳木斌出口到台灣,再以台灣為集散地銷往世界各地。他在平潭建立了水產品加工廠,通過海峽兩岸間的這條最便捷通道擴大他的生意。2013年10月9日,“海峽號”高速客滾輪開入了台北港,首次開辟了大陸至台灣政治經濟中心的海上直航航線。

“十一”黃金周 昆明部分快遞接件量增加50%



正當許多“昆蟲”享受美好“十一黃金周”時,交通已經暢通許多的昆明城中,仍有數量眾多的快遞員堅持在工作崗位上,通過貨車、電單車等交通工具把一份份快遞送到消費者手上。

  昨日,聯系了包括申通大陸貨運、圓通、韻達、順豐、宅急送等各大快遞昆明分後了解到,“十一黃金周”期間他們都將安排工作人員輪值,保證貨物能及時送到消費者手中。

  申通快遞昆明白馬分部的一位工作人員介紹,按往年經物流公司驗,國慶期間由於出遊人數較多,一般是接件數量大於送件數量。“大概每天的接件數量要比平常多50%。”這位工作人員介紹。 韻達快遞一分部的介紹,長假期間,由於公眾出行量較大,會給快遞到達目的地的時間造成一定拖延,較平常可能會慢一小三通貨運到兩天,除此之外,並不會因為人手不夠等原兩岸貨運因造成送貨速度變慢。

  關於國慶節加班費的問題,在詢問申通小三通、韻達、圓通等幾大快遞的營業網點後得知,快遞員加班並沒有快遞費,大部分快遞員的薪資與平常無異,每個快遞員每月薪資大約在2000元-3000元,超出一定工作量則可獲得額外的績效工資,但每家快遞的具體規定不同。此外,目前快遞兩岸物流員的工作非常“吃香”,幾乎每家快遞營業網點的快遞員數量都處於“滿員”狀態,“我們不會招兼職快遞員,只招全職工作者,而且現在已經滿員了,不再招人了。”申通快遞高新營業部一位介紹。

物流突然關門200商戶無處索欠款



9月28日上午,商丘市新建路上的商丘眾友物小三通流有限門前聚集了一些焦急的商戶。他們說,貨款還沒有結清,該所有網點卻突然全部關門,欠他們的款項從2000元到10萬元不等,物流公司涉及至少200家商戶。目前,警方已經介入調查。

28日上午11時許,來到這家物流前,發現其大門緊閉,一些人正在門口商量對策。據了解,該開展的主要業務是運送貨物至各縣區並代收貨款。手持眾大陸貨運友物流單的江先生稱,最近這家經常拖延貨款,每次都要排隊,“他們說一天只有20小三通貨運個名額,我上個月為了結賬頭天下午5點就在這兒排兩岸貨運隊”。

9月26日,與該合作了3年多的市民唐女士拿著單據去結本月的6000餘元,眾友的會計告訴她28日統一結,結果28日所有人都來了,門卻關了。據介紹,該所欠款項從2000元到10萬元不等,至少欠了200戶。一商戶將該會計的電話提供給,撥打,一直無人應答。

9月2兩岸物流9日,在河南省工商行政管理局網站上,查到了該物流的注冊信息,企業名稱為商丘眾友貨運有限,法人楊某某,共有5家分。隨後,從商丘市公安局平原派出所獲悉,民警正在登記客戶的欠款信息,將進一步調查此事。

2015年12月17日星期四

這年頭新娘也有“秘書”了



聽過秘書、經理秘書……但新娘秘書,您恐怕連想都不敢想吧?別說,這年頭還真有。7月5日,合肥人才市場的營銷類專場招聘會上,就有人貼出大海報,招“新娘秘書”,吸引不少求職者圍觀。

7月5日上午,在合肥人才市場逛了一大圈後,發現在台中新娘秘書招聘大廳二樓樓梯口處,一家婚紗攝影的招聘展板前,圍了不少人。走近一看也嚇了一跳,原來是在招新娘秘書。

今年安徽大學專科畢業的小霞,看中了“新娘秘書”的崗位,遞了一份簡歷。“為什麼要忍耐性好,還要氣質好呢?不是會蓋了新娘的風頭嘛。”小霞對招聘展板上的要求“中專以上學歷,良好的氣質和忍耐力及溝通能力”很不解。

小霞得到的回答也很雷人。這家攝影招聘專員說,“有的新娘性格不好,新娘秘書性格、忍耐性不好,那新娘結婚那天心情不也不好嘛。”至於氣質好,招聘專員的解釋是我們是婚紗攝影,一般都要氣質好、長得好看點的姑娘。

讓人有些好奇的是,新娘秘書沒有要求必須是女性。

正常情況下,每個女孩一輩子也就一天是新娘,新娘秘書到底是干啥的?展位前,不少求職者很不解。

經過一番細問,大家終於明白了。原來,新娘秘書干的活兒,就是在婚禮上要隨叫隨到,做一些端茶倒水,幫助新娘換禮服等瑣事。

“新娘秘書”每天都要“侍候”新娘嗎?假如哪天沒人結婚,新娘秘書是不是可以休息?對此,這家招聘招聘專員說,沒事的時候,要幫助其他部門做些其他事。看來,這個新娘秘書的活,也不是那麼輕松,不知道薪酬待遇如何?

婚慶行業劃分趨細需要大量專業人才


婚慶業是一個對從業者素質要求很高的行業,無論是服務質量,還是婚禮的策劃創意和實際操辦,哪對新人不希望出彩?所有這些都需要專業的人才來實現。那麼在當下的石家莊婚慶市場上,到底缺乏什麼樣的人才呢?本報為此進行了專門調查,希望調查結論會對有意進入婚慶行業的大學生有所幫助。

  ●新娘秘書

  調查:新娘秘書在上海已逐漸流行,但在石家莊還沒推廣開來。新娘秘書隨身攜帶的大包裡裝有針線盒、地圖、遮陽傘、剃毛器、別針、一次性台布、長短絲襪、吸油面台中新娘秘書紙、暈車藥、小點心等幾大類四五十樣“小物什”。

  新娘秘書不同於傳統伴娘。新娘妝面適不適合,如何挑選婚紗,怎樣找到稱心司儀,甚至怎樣應對“鬧洞房”中的節目,這些新娘秘書均能解決上述問題。

  ●雙語司儀

  調查:隨著石家莊涉外婚姻的增多,雙語司儀無疑成了婚慶行業的新寵。一名合格的雙語司儀除具備調動現場氣氛和掌握婚慶程序能力之外,還要了解中外習俗,對中國傳統婚慶用語的翻譯、解說和現場應變能力方面的要求也相當高。

  ●金牌策劃師

  調查:作為婚禮策劃師需具備多方面的專業素質,掌握宴會服務、鮮花服務、場地布置服務、形像設計服務等與婚禮相關的各種技能。請一位專業婚禮策劃師至少可獲兩個好處:一是可以一對一地服務,讓你得到專業的幫助和個性化的策劃;二是他可以幫你在其他方面討價還價、節省開支。

清晨最有效的減肥方法



發現自己已經很胖或正在變胖了嗎?不妨按照專家提供的在清晨有效的減肥秘方實踐一下,每天都有一點小小的變化

有效的減肥秘方,用咖啡代替牛奶,用咖啡代替牛奶可以減少70 卡路裡的能量攝入,用糖的替代品代替糖可以減少6卡路裡的能量攝減肥入。再如果在午餐前漫步一番,你也可以消耗掉272卡路裡的能量。有效的減肥秘方,一些容易的小動作讓你在清晨消耗一些能量,在沒有鋪水泥的小路上走上30分鐘,或者在跑步機上跑上30分鐘,都可以消耗掉500卡路裡。有效的減肥秘方,換掉橙汁吃橙子,吃一個完整的橙子,扔掉你早上喝的杯橙汁,減少卡路裡的攝取。橙子裡含有大量的纖維,這會讓你在更長的一段時間內保持吃飽的感覺。

有效的減肥秘方,少吃幾個煎蛋,用4個蛋白和四分之一杯的雞蛋替代品來代替3個整雞蛋。如果你想吃肉,用三片瘦肉代替三片普通的火腿肉制品。有效的減肥秘方,選擇更適合的面包,不要被那些香氣誘人的有添加的面包吸引,只吃普通的全麥面包中醫減肥吧,吃面包時可以夾一些無脂奶酪來吃。

有效的減肥秘方,去美麗自造買一款苦瓜粉,一根苦瓜裡含有減肥特效成分高能清脂素,能使攝取的脂肪和多糖減少。慢慢堅持下去,就能達到你心目中的完美形像了!有效的減肥秘方將會使你重新贏得一個苗條健康的減重身材,甚至不用節食的減肥方法就能辦得到。

四大減肥惡習必須注意



減肥的方法真的很多很多,有飲食、運動、瑜伽、藥物等等,但是哪種有效果呢?已經節食了!為什麼減肥減不下來呢?這裡專家就提醒mm們會不會是陷入減肥的“陷阱”了吧!

惡習一不吃主食主食是脂肪助燃劑,貪圖美食不吃主食除了影響減肥效果,對身體也不好!主食雖有熱量,但主食是碳水化合物,能幫助脂肪燃燒,長期不吃主食會帶來很多負面問題。我們需要足夠的碳水化合物來保證身體各項機能的正常運行,通常每天碳水化合物減重攝入量不能少於70克。如果人體內的碳水化合物含量持續過低,會直接影響到胰島素的分泌,使身體很難積極分解脂肪。此,從健康的角度出發,人每天至少要攝入50克的碳水化合物。以—個每天攝入的熱量為250千卡的人舉例,碳水化合物應占食物總攝入量的48%即可。正確的主食減肥方法應中醫減肥每餐的主食按平時攝取量減少/3或/2,不用挨餓,一天下來所減少的熱量大約300~600卡。

惡習二水果減肥法水果減肥法只有短期效果。酸酸甜甜的水果減肥法在不少姐妹中非常hot,可是專家指出:蘋果是低卡高營養水果,減肥許多人用蘋果來做減肥餐。但長此以往,營養的不均衡會讓身體吃不消。菠蘿富含維它命b,能促進新陳代謝,消除疲勞感,豐富的膳食纖維讓消化更順暢,而且據說菠蘿的酵素可以養顏美容。可是如果在胃袋空空的時候食用菠蘿,對腸胃傷害很大。

提示3種錯誤減肥法 瘦身需謹慎



減肥方法有效果固然是好事,但是有的減肥方法會對身體造成傷害,雖然體重可以迅速下降,但是身體機能也隨之下降。有些愛美的女性為了達到理想的減肥效果,不惜一切代價地去減肥,這是非常不科學的,今天就為你揭示三個錯誤減肥方法!

中醫減肥 錯誤減肥方法之一:果汁代替早餐香港很多女明星,雖然已過中年,但是依然活躍在熒屏,更是活躍在各種活動現場。身材絲毫不減當年,例如劉嘉玲、關之琳等女明星,至今仍然是各品牌搶手的代言人,據說她們的減肥妙方就是早上只喝一杯果汁,用蘋果、番茄、葡萄減肥、柚子輪換著充當每天每餐的主食。

錯!早飯是一天三餐中重要的一頓。經過夜晚的消化,人需要大量的能量來補充。長期以果汁代替早飯,久而久之會產生營養不良。果汁不用單獨作為早餐吃,平時就可以DIY一款做減肥佳品。其實現在很多女明星開始注重健康減肥了,開始使用一些天然的紅花素瘦身產品,再配合一定的按摩,可以減去局部的贅肉。

錯誤減肥方法之二:只吃肉不吃菜想減重要瘦身的人群中有很多產後的新媽媽,她們急於恢復身材,據說產後成功恢復“魔鬼身材”的秘密是吃肉減肥,即每餐可以大魚大肉,但是碳水化合物(如谷物、米、面等)則忌口。錯!人是雜食動物,如果只是單純吃一樣東西,勢必會損害身體健康,嚴重者還會危及生命。

錯誤減肥方法之三:短時間突然激瘦

2015年12月13日星期日

剖腹產產後該如何護理(一)



剖宮產後的新科媽咪身體恢復要比順產者要慢半拍坐月子,子宮收縮也不如順產媽咪。在加上在產後會經過12小時以上的臥床,這些情況都會導致剖腹產的朋友難以排出體內的惡露。

促進惡露排出的方法主要為按摩和采取正確的臥位。若產婦采取半臥位,配合翻身和按月子餐摩子宮,這樣就有助於促使惡露排出,避免惡露淤積在子宮腔內,引起感染而影響子宮復位,也利於子宮切口的愈合。此外,剖宮產術後的新媽媽最好睡硬板床。

按摩子宮必然會導致產婦腹痛,但是如果惡露排出不干淨的話,就有可能導致子宮恢復困難,嚴重甚至會造成產婦大出血的。肚臍下觸摸到一個硬塊,即子宮的位置。當子宮變軟時,用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩,使子宮硬起,則表示收月子中心縮良好;當子宮收縮疼痛厲害,則暫時停止按摩,可采俯臥姿勢以減輕疼痛,若仍疼痛不舒服,影響休息及睡眠,可通知護理人員。

剖腹產產後該如何護理(二)



要少用止痛藥物剖 腹產術後麻醉藥藥效逐漸消失月子中心,腹部傷口的痛楚越來越難以忽視。一般在產後的12小時內,傷口就會傳遞劇烈疼痛的信息。為了能夠好好休息,令產婦身體盡快恢 復,可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。但是在此之後,就要多一些忍耐,最好不要再使用藥物止痛,以免影響腸蠕動功能的恢復。如果有條件的話,可 以應用術後鎮痛泵,分為靜脈和硬膜外兩種,可以由產婦自行控制。又稱PCA,可以幫助度過前兩天疼痛的日子。

保持腹部切口清潔剖腹產術後2周時間內,要避免弄濕腹部的傷口,所以這個時候產婦不宜進行全身的淋浴或盆浴,而采用擦浴的方法。而在剖腹產後兩周以上就可以淋浴,但惡露未排干淨之前一定要禁止盆浴。目前針對產婦出現的一些情況,主要的治療方式是抗生素,當這一類藥物的療效不是很好的時候,可以考慮其他的一些藥物。傷口發炎的情況一般是出現在手術以後的兩周左右,由於剖腹產的傷口比自然產大,出血量也隨之增加。只要開刀時間愈久,出血量愈多,傷口感染的機會就會增加,這是自然生產月子餐較少發生的並發症。剖腹產手術後,傷口愈合時間比自然生產更久,此外子宮上留下一道傷口疤痕,這一傷口,在下次的妊娠過程中,有可能造成傷口裂痕或子宮破裂。如果出現子宮裂痕的話,甚至有可能導致胎死腹中。

為避免這種悲劇的出現,除了坐月子需要一段時間讓傷口恢復以外,對於傷口的消毒、使用的縫線,及手術技術的講究,都是防止子宮破裂的方法。具體的處理方法需要依據傷口的實際狀況而定,如果傷口發炎處較小,可以考慮使用口服抗生素治療。如果傷口發炎處較大,則必須考慮口服抗生素外,要考慮其他的手術。另外一種就是乳腺炎,通常在產後的十天左右發病。如果患有乳腺炎的話,一般都是由乳房腫脹開始的。而且在乳房的周圍會有比較明顯的腫塊,隨著病情的不斷惡化,周圍的皮膚會呈現出紅腫的情況。

女人冬天坐月子吃水果對身體有害嗎?



可以吃,但是得注意,下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。榴蓮、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含鐵量較高,所以可補血)、菠蘿(有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益於產婦產後恢復)。

另外,橄欖、香蕉等含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘;龍眼月子中心、山楂等水果含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量。但要注意,這些水果盡量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。

水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充產婦身體所需的維生素及礦物質。此外,水果不僅可增加食欲,預防月子餐便秘,還可以促進泌乳,從而幫助養育寶寶。
坐月子

新技術介紹:電鍍三種溶液的淨化


由於鍍鉻液、塑料電鍍前用的粗化壓鑄機液、銅及其合金的拋光液等容易因各種金屬離子的積累及三價鉻的不斷攀升而老化,使用性能大大下降,需進行淨化處理。用傳統處理方法,污染大,運行復雜,費用大。通過采用隔膜電解處理,可有效去除溶液的金屬雜質及多余的三價鉻,采用專用助劑可有效去除特定離子如銅,多種方法結合既解決了污染問題又可節約生產成本。

鍍硬鉻時,為了提高鍍層與基體的結合力,常常需要對基體材料進行反向電流處理,此時一方面會有部分鐵隨之溶解進入鍍液中,且鍍層厚度越厚,需要處理的強度越強,時間也越長,產生的金屬鐵鋅合金壓鑄離子也越多。隨著時間的推移,金屬鐵離子的含量越來越高,此時鍍液的覆蓋能力越來越差,電壓也越來越高,電流效率隨著下降,三價鉻含量也會上升。

裝飾鉻溶液中,由於多數采用含氟類添加劑,此類鍍液可以對底層的鍍鎳層等有效進行活化,以便於形成較為均勻的鍍鉻層。也正因為如此,活化溶解的鎳、銅或鐵等金屬離子也在鍍液中不斷積累,隨之操作範圍也變得越來越窄,高電流區域易燒焦。通常也只能通過去除部分鍍液,電鍍補充新配制鍍液的方法予以解決。

塑料電鍍前,為了提高鍍層與基體的結合力,必須對塑料在電鍍前進行粗化處理,然後在此表面施塗一層導電層,如敏化、浸膠、化學鍍等。粗化過程,實際上是鉻酐對塑料的氧化腐蝕過程,粗化液中的鉻酸也相應由六價被還原成三價,含量逐漸降低,三價鉻含量逐漸升高,粗化液的處理效果也變得越來越差,當三價鉻≧35g/L粗化質量就很難保證了,此時只得去除部分粗化液,隨之補充部分新液或全部更換新液。

銅件拋光液中,金屬銅的不斷溶解會使溶液中銅離子不斷升高,影響拋光質量,及拋光速度,這就需要對溶液進行部分或全部更換。

采用對老化溶液進行更換處理的方法,不但浪費大量的溶液,而且處理這些廢液也需大量成本,同時也會加重廢水處理的負擔。

電鍍設備電鍍的四種特殊方法



在電路板生產中有四種特殊的電鍍方法,是指排式電鍍設備、 通孔電鍍、卷輪連動式選擇鍍、刷鍍,本文為大家詳細介紹這四種特殊方法。

1、指排式電鍍設備 在電鍍中常常需要將稀有金屬鍍在板邊連接器、板邊突出接點或金手指上以提供較低的接觸電阻和較高的耐磨性,該技術稱為指排式電鍍或突出部分電鍍。 在電鍍中也常將金鍍在內層鍍層為鎳的板邊連接器突出觸頭上,金手指或板邊突出部分采用手工或自動電鍍技術,目前接觸插頭或金手指上的鍍金已被鍍鉛電鍍、鍍鈕所代替。

2、通孔電鍍 在通孔電鍍中有多種方法可以在基板鑽孔的孔壁上建立一層合乎要求的電鍍層,這在工業應用中稱為孔壁活化。其印制電路商用生產過程需要多個中間貯槽,每個貯槽都有其自身的控制和養護要求。 通孔電鍍是鑽孔制作過程的後續必要制作過程,當鑽頭鑽過銅箔及其下面的基板時,產生的熱量使構成大多數基板基體的絕緣合成樹脂熔化,熔化的樹脂及其他鑽孔碎片堆積在孔洞周圍,塗敷在銅箔中新暴露出的孔壁上。 事實上這對後續的電鍍表面是有害的,熔化的樹脂還會在基板孔壁上殘留下一層熱軸,它對於大多數活化劑都表現出了不良的粘著性,這就需要開發另一種類似去污漬和回蝕化學作用的技術:油墨! 油墨用來在每個通孔內壁上形成高粘著性、高導電性的覆膜,這樣就不必使用多個化學處理過程,僅需一個應用步驟,隨後進行熱固化,就可以在所有的孔壁內側形成連續的覆膜,它不需要進一步處理就可以直接電鍍鋅合金壓鑄。這種油墨是一種基於樹脂的物質,它具有很強烈的粘著性,可以毫不費力的粘接在大多數熱拋光的孔壁上,這樣就消除了回蝕這一步驟。壓鑄機 

3、卷輪連動式選擇鍍 電子元器件的引腳和插針,例如連接器、集成電路、晶體管和柔性印制電路等都是采用選擇鍍來獲得良好的接觸電阻和抗腐蝕性的。 這種電鍍方法可以采用手工電鍍生產線,也可以采用自動電鍍設備,單獨的對每一個插針進行選擇鍍非常昂貴,故必須采用批量焊接,在電鍍生產中通常將輾平成所需厚度的金屬箔的兩端進行衝切,采用化學或機械的方法進行清潔,然後有選擇的采用像鎳、金、銀、銠、鈕或錫鎳合金、銅鎳合金、鎳鉛合金等進行連續電鍍。 

4、刷鍍 最後一種方法稱為“刷鍍”:它是一種電沉積技術,在電鍍過程中並不是所有的部分均浸沒在電解液中。在這種電鍍技術中,只對有限的區域進行電鍍,而對其余的部分沒有任何影響。 

電鍍技術是如何撐起“中國智造”的明天?



曾幾何時,“中國制造”曾是國人的驕傲,無論你是鋅合金壓鑄穿著號稱“慢跑鞋之王” New Balance,還是拿著足以“改變世界”的蘋果手機,甚至隨便拿起一件小商品,上面的產地肯定是寫著電鍍:“Made in China”。大量的勞動力、低廉的價格也曾經是中國的一大優勢,但隨著人口紅利逐漸消失,“中國制造”正在遭遇著空前的危機。

那麼中國制造在當下甚至未來該如何化“危”為“機”?關鍵是要從“制造”走向“智造”。中共十八屆五中全會指出,構建產業新體系,加快建設制造強國,實施《中國制造2025》,將以信息化與工業化深度融合為主線,推進智能制造、綠色制造,借助品牌途徑向世界亮出“中國智造”新形像。

《中國制造2025》戰略的實施,標志著我國制造業由大變強序幕的拉開。高質量是制造業強大的重要標志之一,而以往我國在一些關鍵材料、零部件和核心系統上,質量可靠性不高,長期依賴與出口,改變低水平、低附加值的制造業現狀,必須從質量入手。而電鍍行業作為制造業的基礎工業,將對制造強國實現與否,具有基礎性的作用。

在《中國制造2025》戰略中的十大重點領域:新一代信息技術產業、高檔數控機床和機器人、航空航天、海洋工程裝備及高技術船舶、先進軌道交通裝備、節能與新能源汽車、電力壓鑄機裝備、農機裝備、新材料、生物醫藥及高性能醫療器械都對電鍍技術的依賴很大,需要電鍍工藝去保障或提升其性能品質。

2015年12月8日星期二

脫毛蠟紙效果如何 使用脫毛蠟三大要點


夏天脫毛是每個MM必做的工作,脫毛的方法有很多,也有很多姐妹用脫毛蠟只進行脫毛,下面在這裡為大家說明一下脫毛蠟紙:

一、脫毛蠟紙的效果脫毛蠟紙含有由玉米可凝性蛋白、脫毛蠟、薄荷葉提取物這些重要成分,由於是植物成分不刺激皮膚,也能減少和延緩毛發的生長。但是這種去除體毛的效果都是暫時性的,而且再次長出GIGI除毛的毛發會更加濃密。而且如果用在腋下等敏感部位時,最好先做測試。

二、脫毛蠟紙的注意事項首先將蠟紙置於雙手間揉搓焐暖,小心撕開脫毛蠟紙。然後沿體毛生長方向敷上脫毛蠟紙,並蜜蠟除毛向下撫平蠟紙數秒。數秒後立即用一只手按緊肌膚另一只手捏著脫毛蠟紙末端,以快速利落的動作,逆體毛生長方向撕掉蠟紙。撕掉蠟紙時不要向上拉扯,蠟紙應與肌膚保持平衡,並盡快緊貼肌膚,以免引致淤傷。最後塗點營養液,這樣輕松脫去毛發的同時並維持肌膚水油平衡,修護受損細胞,讓肌膚如絲般柔滑細膩。高過敏性膚質慎用,避免孩童觸及,請依照盒內說明書clean+easy除毛使用,孕婦慎用,若有過敏現像請停止使用,並向美容顧問咨詢相關事宜。

三、脫毛蠟紙的副作用脫毛蠟脫毛時會引起疼痛;而且化學合成的蜜蠟容易對皮膚造成刺激;往下撕時,體毛容易留在毛孔內一部分,斷除毛教學了一半的毛端極容易扎入毛囊,引起毛囊炎。脫毛後要特別注意清潔護理。一次可以去掉一大片毛,即使再長出來的毛也比較細。如果你的毛發已經開始向內生長(指毛發成圈環狀向皮下生長,而不是從毛囊向外生長)熱蠟除毛,通常會出現一些惡心的紅疙瘩。長期使用脫毛蠟的副作用是因人而異,對於敏感體質的人比較的嚴重。所以要慎用脫毛蠟。
以上就是關於脫毛蠟紙的效果和注意事項以及副作用的介紹,那在以後在使用脫毛產品的時候要謹慎,凡事都有利有弊,所以一定要分清裡面的利害關系啊。


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2015年12月6日星期日

貴陽機場接送159萬人次 創三項歷史新高


2月25日,為期40天的2014年春運正式結束。春運期間,貴陽機場在保障航班、接送旅客、貨郵吞吐量三項數據創歷史新高。

  據了解,春運期間,貴陽機場保障航班12531架次,同比增長25。2%,比預計增加931架次,加班航班830架次,同比增加84。4%,比預計增加150架次;接送旅客1446739人次,同比增長27。3,比預計增加12。67萬人次;貨郵吞吐量7106。79噸,桃園機場接送同比增長6。7%,並且成功創下“單日客流量(迎送旅客41455人次)、單日航班量(起降340架次)、春運總客流量(1446739人次)。

  據貴陽機場工作人員介紹,由於今年春節黃金周節日調整,加上提早走機票折扣低等各種情況;節前客流平穩增加,黃金周高峰期集中,節後穩定。高峰期客源以學生流、回鄉探親流、民工流為主,占進出港總人數的八成以上。在大年初五(2月6日)、初七(2月8日)客流量增幅明顯,保持在4萬人次以上。節後,隨著進出港旅客增多,客流明顯呈現出“前段小幅度波動,後段爬坡式增長”的特點。針對以上情況貴陽機場春運期間加班航線20余條,分別由南航、航、海航、天翼亞洲等國內外9家航空執飛,航線集中於貴陽至北京、、海口、三亞等國內熱點城市以及普吉、吳哥窟等地。

  2月18日受大雪天氣影響,貴陽機場於上午8時臨時關閉,並於中午12時05分開放。據統計,貴陽機場關閉期間,共為旅客配發航延餐食7000份,並根據航班情況,准備了充足的後續延誤旅客的餐食,全力保障延誤旅客在機場期間的各項服務。同時,貴陽機場啟動了醫療救急預案,預防低溫凝凍天氣下大面積航延導致旅客的疾病和傷情,並打開機場所有安檢通道,縮短旅客安檢時間,保障旅客順利出行。


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婚車使用的那些事兒



婚車,顧名思義,就是新人們結婚時用於娶親的車輛。結婚是人生頭等大事之一,必須馬虎不得,所以一輛裝飾著鮮花和彩帶,並且足夠氣派的婚車往往是結婚過程中必不可少的。相較於古代的轎子、近代的毛驢、建國後的二八自行車,改革開放後越來越富裕的國人大多會在人生最幸福的時刻選擇一隊喜慶、大氣的婚車陣容,在婚禮的開頭添上濃墨重彩的一筆。而選擇婚車的渠道不僅多,而且不同的婚車價格差異也大,使用婚車時候忌諱同樣很多。

去哪裡租賃婚車1。租車汽車租賃在婚車租賃這一方面實力比桃園機場接送較雄厚,保險等各方面手續也完善,而且從最普通的中級車到豪華車都有,可以提供的選擇較多。但是由於自有車輛需要有養護、停車、專業司機等方面的支出,所以它的價格比較高,因此需要挑選信譽度高的及優惠的。

2。婚慶承辦婚禮的婚慶通常會向新人提供“套餐服務”,包括了主持策劃、攝像、DVD、鮮花和整個車隊,而且價格看上去會很誘人。大部分婚慶的婚車都是從外面租賃而來,只不過它們通過熟悉的渠道得到的是“批發價”。也有婚慶向一些私人車主來借車開展業務,在服務質量和車型上都得不到保障。

3。網絡租車婚嫁類專業網站和一些電子商務網也成了婚車租賃的主要渠道之一。這些網站都提供了一個信息平台,使婚車的價格更加透明和公開。也可以在網站的論壇上尋找車友會,或許會有個“友情價”,甚至會免費,中午給人家管個飯就行了。

車型規格一般來說車型陣容規格多為6輛,也可選擇9輛,第一輛為主婚車,主要乘坐人是新娘和新郎,其次再是伴郎和伴娘。後面五輛為副婚車,主要乘坐新娘送親的家人及朋友。



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談談“坐月子”(一)



現代醫學中只有產假之說,沒有坐月子之說。別看我學了這麼多年,真要把這坐月子翻譯成洋文,我還真不知道怎麼譯,因為這太中國特色了。翻譯之後,恐怕得附一串長長的說明。從時間段說,月子指產褥期,這個不難,關鍵是個“坐”字,如何處理、如何把握,我自己也拿不准。

以前醫學不發達,產後很容易感染。因為人在生產坐月子後,子宮頸口處於開放狀態,所以下生殖道內的細菌很容易上行感染子宮內膜,導致子宮內膜和子宮肌層發生炎症。臨床上把這叫“子宮內膜子宮肌炎”。即使是專業人員,也常常把它簡稱為子宮內膜炎,實際上這炎症是會侵犯子宮肌層的。子宮內膜和子宮肌層感染發炎後,人就會發燒。以前把所有的產婦產後發熱都稱為產褥熱,實際上是不准確的;因為乳腺炎、肺炎等其他原因也會引起發熱。現在正規的教科書和參考書已經廢除了產褥熱這個名詞。

子宮內膜炎如果治療不及時,感染灶還會繼續向上蔓延,通過輸卵管到達盆腔,引起輸卵管炎、卵巢炎、盆腔膿腫,甚至全腹腔-盆腔腹膜炎;最後出現敗血症,導致病人死亡。以前孕產婦死亡率在1500例/10萬,其中,感染占了很大的比例。現在,抗生素廣泛使用之後,因產褥感染而死亡的產婦已很少見。但是產褥感染還是時不時會碰到。由於產褥感染時,產婦會有發熱、高熱、寒戰,所以中醫認為產後容易“傷風”。既月子餐然會傷風,所以坐月子時不僅要頭裹毛巾、身穿棉襖,而且要緊閉門窗、密不透風,禁風扇空調。在我讀大學的時候,還常常聽老師提起,說有的產婦即使三伏天也要如此,結果搞得人中暑。中暑的產婦我沒有見過,但前幾年查房時發現有患者家屬把病房的門窗關得緊緊的。屋子內空氣污濁,加上產後都有點惡露,屋內的血腥味非常難聞。因此,我查房時的第一件事就是打開窗戶,把新鮮空氣給患者引進屋。這個動作常常受到一些老媽媽老奶奶的阻撓和干擾,但年輕人似乎更願意接受醫生的意見。檢驗產婦是相信中醫,還是相信現代醫學,就看她臉上有無痱子,這是個小小的竅門。

中醫提出產後易傷風的另外一個理由,就是新生兒破傷風。過去生孩子斷臍,常常用的是普通剪刀而不是消毒剪刀,甚至還有生鏽的剪刀或切菜的刀,也有用牙把臍帶咬斷的。破傷風由破傷風杆菌引起,細菌會分泌外毒素,引起機體痙攣性抽搐,以前叫“臍風”。一旦發生新生兒破傷風,新生兒幾乎沒有存活的可能。其實,這與風一點關系都沒有。由於破傷風杆菌到處存在,所以以前的新生兒死亡率特高。實施新式接生後,破傷風感染不再存在。但在一些計生抓得緊的地方如湖廣、貴州等地,有些人為了逃避計生,就偷偷地在家裡生,結果還是有新生兒患破傷風。我有個同學在內地做兒科,說有一年就接診了100多例破傷風患兒,幾乎全是第二胎,著實把我嚇了一跳。

生孩子叫分娩。分娩之後子宮創面會有少量滲液,月子中心加上紅細胞、白細胞、脫落的上皮細胞等,從陰道內流出來,醫學上叫惡露。惡露中含有少量的紅細胞,所以顏色是淡紅色的。加上分娩時要出血,在中醫看來,這些都是“失血”的表現,所以產後要“補血”。的確,有些產婦有貧血,需要補充制造血液的原料如鐵、維生素B12等,但這和失血無關。中醫建議產婦食補,就是通過飲食來補血,比如吃紅糖、紅棗,以及一些紅色的中藥等等。中醫認為吃下這些紅色的東西,就可以補血,其實沒有什麼科學依據,天底下紅色的東西太多了。如果真有貧血,一般只需補充鐵劑就行了。維生素B12在食物中的含量,絕大多數情況下可以滿足需要,不必特別補充。所以常常有人問我,產後需要吃什麼補什麼?我的回答是什麼都可以吃,補就沒有必要了。結果有的老婆婆用異樣的眼光看我。還有的老人在病房裡故意大聲教訓兒媳說:“生孩子要聽醫生的,吃什麼還得聽我的”。其實這話是說給我們醫生聽的。說到吃,中醫有很多忌諱,但其實什麼都不需要忌。比如,身上長了癤癰,中醫說要忌食南瓜、鯉魚等所謂的“發物”,否則就會更加嚴重,會化膿等,其實沒有這回事。由於所有的水果我們都是生吃的,是冷的,所以在很多地方產婦也不許吃。經常有產婦問我水果能不能吃,我說都能吃。但有些人就是不信,連某些醫生也不信,說他們那裡的老一輩教下來的規矩就是忌食涼物。朋友的太太生孩子,我買了水果去看他們,朋友的岳母很不高興,說“醫生怎麼也不講究忌口,連這個都不知道?”我說什麼都可以吃,水果也得吃。大家正尷尬時,我朋友出來圓場,說我是“從瑞士回來的大博士”,才算平息了爭論,但那位老人好像還有疑慮。我們身上生癤子、長癰,與吃什麼東西一點關系都沒有。不過,現在污染很重,在污染重的地區,是否還可以放心大膽地吃蘑菇、吃魚,的確值得商榷。但這只與環境污染程度相關,與產婦能不能吃無關。


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月子媽媽注意:頭一胎坐月子要注意4事項



坐月子期間是非常重要的時期,期間不注意的話容易落下月子病,不過,很多第一次生產的女性,並不知道該怎樣科學坐月子,月子期間該准備多少生活用品,告訴你。

月子媽媽注意事項:

  1、剛分娩後,產後子宮出血通常是鮮紅色月子餐的,量很大,而且可能含有血塊。

  2、在起初的6~12小時內,休息時出血量會有所減少。但是,一旦起身活動時有可能會感到再次大量出血。

  3、這是因為當改變姿勢的時候,身體裡積存的血液就流了出來。

  4、產後住醫的時候,護士會為你墊上小月子中心塊的一次性床單,以防出血滲漏。回家後,就要自己准備好可以鋪墊的東西,以防把床弄髒。

  第一次生孩子 不要擔心

  1、如果這是你第一次生孩子,而且你以前來月經時使用的是衛生棉條,那麼你很可能會被自己流出來的那麼多血嚇一跳!(分娩後,你最好不要使用衛生棉條,因為這樣容易導致感染)。

  2、很難說產後應該多長時間更換一次衛生巾,這要依血量而定。不過,剛開始時很可能需要每1~2小時更換一次,然後,在接下來的兩天裡,大約每3~4小時換一次。這時,最好購買專用的產後衛生巾,這一點非常重要,因為這類衛生巾更長、更軟,而且比普通衛生巾吸收性更強。應該至少准備2~3包(每包12個)。

  3、在產後的前幾天裡,很多婦女會選擇一次性內褲,因為這時候很容易滲漏。如果你不想買或不喜歡一次性內褲,高腰的舊純棉內褲也很好。但是又小又窄的內褲很難將衛生巾固定住,如果你有淤血或縫合的傷口,這樣還會讓你感到很不舒服。

  4、生孩子後,保持清潔和舒適很重要,所以,要盡可能頻繁地更換衛生巾,以保持干淨清爽。上廁所後,可以用一個水用或淋浴噴頭清洗下身坐月子

  5、經過最初幾天後,出血量會漸漸減少,顏色也會從鮮紅色變成偏粉紅色,而且越來越稀,然後在第2~3周變為褐色。

  小問題 多注意

  1、如果你是母乳喂奶,你可能會注意到每次喂奶後,出血量會增多,這是因為孩子的吮吸也會引起你的子宮收縮,從而使更多的血流出體外。

  2、當你很忙,沒有足夠時間休息調理時,出血量也會略微增加。

  3、到分娩後1周左右,也許就可以使用粘在內褲上的普通衛生巾了,而到第4周時,很可能只用衛生護墊就行了。

  4、不要一次購買太多某類產品,因為需要會隨著時間而變化,當然,也要保證有足夠的儲備,以供不時之需!

  以上就是有關月子期間生活用品需要的介紹了,希望能夠對您有所幫助。怎樣科學坐月子關系到新媽媽產後身體是否能更好的恢復,所以一定要重視。


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